Bikefitting
Pijnvrij fietsen, meer vermogen leveren en blessures voorkomen? Bij YVH Coaching in Lille optimaliseren we jouw fietspositie met een professionele, biomechanische bikefitting. We kijken verder dan de fiets en analyseren jouw lichaam als uitgangspunt. Ontdek hieronder onze doordachte werkwijze en plan direct jouw sessie in.
Het lichaam als één biomechanisch geheel
Een optimale fietspositie is veel meer dan enkel de juiste zadelhoogte bepalen; het is de absolute basis voor een efficiënte krachtoverbrenging en blessurepreventie. Vanuit de academische visie van de opleiding Sport en Bewegen benader ik elke biomechanische fietsanalyse holistisch. We kijken verder dan enkel het lokale probleem, zoals aanhoudende kniepijn of zadelpijn. We analyseren je lichaam als één samenwerkend geheel om tot de beste fietshouding te komen. Zo bestrijden we niet de symptomen, maar pakken we de daadwerkelijke oorzaak aan.
Fietspositionering met een doordachte werkwijze
Omdat geen enkele anatomie hetzelfde is, trekken we voor elke bikefit ruim 2 uur de tijd uit. We starten met een bespreking van jouw doelen en klachten, direct gevolgd door een uitgebreide off-bike screening. Hierbij brengen we jouw mobiliteit, asymmetrieën en fysieke beperkingen in kaart. Met die cruciale inzichten stappen we over naar de dynamische hoekenmeting op de fiets. Stap voor stap gaan we je fietspositie afstellen, waarbij we de resultaten uit de screening continu gebruiken om een houding te creëren die jouw lichaam perfect ondersteunt.
Jouw bikefit in de kempen: praktisch en tarief
Een investering in een correcte houding betaalt zich onmiddellijk terug in rendement en urenlang pijnvrij fietsplezier. Je bent voor deze uitgebreide sessie van harte welkom in onze praktijk in Lille (regio Turnhout). De prijs voor deze complete, gepersonaliseerde bikefitting bedraagt € 135,-. Klaar om de oorzaak van je klachten structureel aan te pakken en je houding te perfectioneren? Neem dan contact op om een afspraak in te plannen.